Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 113,48g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 256,37g.
Frühstück: Pure Fruit Smoothie Apfel-Himbeer, Nashi-Birne, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Böklunder Cocktail-Würstchen, Volvic Tee Pfirsich, Milka Milka Daim, Knorr Rindfleisch Suppe, Corny Milch Classic. Abendessen: Supreme Macadamia Nut, Volvic Tee Pfirsich, Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. Snacks/Sonstiges: Feurich Käse Stängli. mehr...
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2428 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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