Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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105 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 36,90g | Eiw: 32,50g | Kohlh: 47,29g.
Frühstück: Cafe Time Mohnkuchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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