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☣️☢️Sonntag, 04.02.18
Gewicht: 66,4 kg (+ 0,8 Kg)
Körperfett: 15,80 % (- 0,15 %)
Und wieder einen kleinen Ausflug in die Stadt.
Ich wünsche euch ein schönes Restwochenende!😃🍀
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66,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2445 kcal
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Fett: 103,91g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 291,52g.
Frühstück: Géramont Cremig Leicht 16%, Lidl Choco Nussa, Plundergebäck, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Mittagessen: Nutella Nutella, Vollkornbrötchen. Abendessen: Litschi, Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Kaffee mit Milch, M&M's Peanut. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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