Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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96 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2386 kcal
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Fett: 101,84g | Eiw: 105,05g | Kohlh: 254,88g.
Frühstück: Bonbel Butterkäse, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: Dulano Schinken Wiener Light, Combino Bio Vollkorn Farfalle, Mama Mancini Pizza Steinofen Vier Käse. Snacks/Sonstiges: Kölln Müsli Schoko-Banane. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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