Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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131,9 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 143,80g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Senf, Güldenhof Putenbrustfilet, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Abendessen: Knorr Salat Krönung (Tüte), Kidneybohnen (Dose), Champignons Frisch, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Kaufland Pflücksalat, Grüne Brechbohnen, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Magnum Mandel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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