Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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89,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 59,84g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 219,28g.
Frühstück: Allos Hof Gemüse Brotaufstrich - Rolands Rote Bete Meerrettich, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Knorr Feinschmecker Waldpilz Sauce, Rosenkohl (Gefroren), Austernseitling, Kokosöl, Friweika Grüne Klöße . Abendessen: Alberts Lupinen Filet, Tomatenmark, Olivenöl, Kokosöl, Gekochter Rosenkohl, Austernseitling. Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Kommentare
Yippie, da ist ja schon die 8 🤭💃🕺
04 Feb 18 vom Mitglied: Himbeere62
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04 Feb 18 vom Mitglied: 24Shana
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04 Feb 18 vom Mitglied: calpe2012
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Himbeere62's Gewichtsverlauf
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