☣️☢️Samstag, 03.02.18

Gewicht: 65,6 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 15,95 % (- 0,03 %)

Kleiner Ausflug in die Stadt.
Wetter🌡 ist einigermaßen in Ordnung. Ein bisschen kalt und wir haben gaaaaaanz leichten Schneefall 🌨!
😃🍀
65,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2018:
2411 kcal Fett: 108,06g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 279,21g.   Frühstück: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Plundergebäck, Lidl Choco Nussa, Géramont Cremig Leicht 16%, Milbona Kräuter Schmelzkäsezubereitung. Mittagessen: Be Light Geflügel-Salami, Brunch Hamburger Style, Vollkornbrötchen. Abendessen: Leibniz Black'n White, Misosuppe, Youcook Japanisches Chicken Teriyaki, Rindfleisch, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Choco, Kaffee mit Milch. mehr...
2739 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Viel Spaß... 👢👞🛍🍝😉 
03 Feb 18 vom Mitglied: little budda
Viel Spaß Stadt H is voll und Demos.😦 
03 Feb 18 vom Mitglied: calpe2012
viel Spaß 😊 das Wetter ist doch herrlich. 💚 
03 Feb 18 vom Mitglied: Mausinki
Hier war es bis eben trocken und eiskalt,jetzt fallen winzige Schneeflöckchen. Einen schönen Tag Euch! 
03 Feb 18 vom Mitglied: Schalkerin1904
Schneeflöckchen hatten wir her heute auch schon, im Moment ist aber nichts. Ob das nochmal was wird mit dem Schnee dieses Jahr? 🤔 Viel Spaß euch 😊 
03 Feb 18 vom Mitglied: Ismelda
Bei uns hat es auch etwas geschneit. 🛀 
03 Feb 18 vom Mitglied: Willi Winzig

     
 

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