Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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95,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2585 kcal
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Fett: 92,86g | Eiw: 105,41g | Kohlh: 334,11g.
Frühstück: Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Lidl Rosenbrötchen, Hochland Sandwich Scheiben Butterkäse, Bonbel Butterkäse, Weizenbrötchen, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Birkel Bandnudeln, REWE Geräucherte Mettenden, Champignons Frisch, Milsani Crème À La Cuisine, Beste Ernte Geschälte Tomaten, Dulano Schinken Wiener Light. Abendessen: Arla Skyr Honig, Braeburn Äpfeln, Mandarine, Banane, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt. Snacks/Sonstiges: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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