|
Es bewegt sich 😀
|
74,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 169,32g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 17,37g.
Frühstück: Bulletproof Coffee. Mittagessen: Aldi Bacon Frühstücksspeck, Mestemacher Eiweißbrot. Abendessen: Cocktailtomaten, Speckwürfel, Champignons Frisch, Rührei. Snacks/Sonstiges: Milsani Sahnequark 40%, Danlee Kokosöl, Premier Protein 100%Whey Protein, BioBio Soja-Drink Natur, Milsani Sahnequark 40%, Danlee Kokosöl, Loose Quäse. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Moin Calpe, ein schönes gesundes Wochenende 👍🙋
03 Feb 18 vom Mitglied: iffizenker
|
03 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
|
03 Feb 18 vom Mitglied: mbkrebs
|
Prima👍Ein schönes Wochenende wünsch ich dir!
03 Feb 18 vom Mitglied: ChipBobo
|
03 Feb 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
03 Feb 18 vom Mitglied: Zouky01
|
Dann sag mal deiner Waage,sie soll meine mal schubsen☺
03 Feb 18 vom Mitglied: schnorra
|
03 Feb 18 vom Mitglied: Trixi van Bommel
|
Calpe, ich bin heute mittag extra noch schnell 1/2 Stunde mit dem Rad weg gewesen, dann fing der Schnee an...
03 Feb 18 vom Mitglied: Reisefigur
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
calpe2012's Gewichtsverlauf
|