Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 56,79g | Eiw: 67,80g | Kohlh: 254,63g.
Frühstück: Hofpfisterei Öko-Dinkel-Roggenlaiberl, Ja! Gouda Holland Mittelalt. Mittagessen: Kühne Rotkohl das Original, Werner's Klöße Halb und Halb, Tacken Vinaigrette Salatsoße, Gebratener Tofu. Abendessen: REWE Kräuterquark 2,4%. Snacks/Sonstiges: Favorina Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen, Piasten Schokolinsen, Haribo Gummibärchen. mehr...
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1910 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Musizieren - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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