Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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96,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 93,49g | Eiw: 124,82g | Kohlh: 219,99g.
Frühstück: Hochland Sandwich Scheiben Butterkäse, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Lidl Kürbiskernbrot, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda. Mittagessen: Birkel Bandnudeln, Champignons Frisch, REWE Geräucherte Mettenden, Wiesenhof Hähnchen Minutenschnitzel, Beste Ernte Geschälte Tomaten, Milsani Crème À La Cuisine. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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