Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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109 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 168,88g | Kohlh: 247,63g.
Frühstück: Kölln Früchte Müsli, Arla Skyr Vanille, Magerquark, Gut & Günstig Milch. Mittagessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Linessa Mozzarella Light, REWE Feine Welt Mango-Chili Dressing , REWE Mischsalat. Abendessen: Buko Balance 17%, Wasa Mehrkorn, Deluxe Carpaccio Vom Geräucherten Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Lorenz Vollkorn Salzstangen , Arla Skyr Vanille , Kölln Früchte Müsli. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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