Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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99,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 88,02g | Kohlh: 66,36g.
Frühstück: Philadelphia Balance Joghurt, Gekochtes Ei, Bio Magerquark, Kohlrabi. Mittagessen: Reiner-Maria Alpenjoghurt. Abendessen: Gemischter Salat, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Kaufland Pomelo, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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