Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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109,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 162,76g | Kohlh: 280,29g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Milch, Äpfel, Magerquark, Arla Skyr Vanille , Kölln Früchte Müsli. Mittagessen: DM Bio Dinkelvollkornnudeln, Iglo Asia Gemüse, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur. Abendessen: Kölln Früchte Müsli, Arla Skyr Vanille. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Apfelschorle, Lorenz Vollkorn Salzstangen , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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