Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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53 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 99,85g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 237,69g.
Frühstück: Storck Super Dickmanns, Büsch Ullas Hefezopf, Nutella Nutella. Mittagessen: Rotweinkuchen, Storck Super Dickmanns, Gaisburger Marsch. Abendessen: Käse, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Knäckebrot, Du darfst Leichte Butter, Kartoffelchips (Gesalzen). mehr...
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1693 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 40 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, Blumen gießen - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Betten - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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