Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
|
104,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
839 kcal
|
Fett: 19,24g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 114,94g.
Mittagessen: King's Crown Junge Erbsen Extra Fein, Graubrot, Kaffee mit Milch. Abendessen: Gutfried Geflügelwurst, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Omelett oder Rührei. mehr...
|
|
2803 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Worofka's Gewichtsverlauf
|