moppelleo22's Notizen, 01 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
78,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2018:
1040 kcal Fett: 31,45g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 151,33g.   Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Abendessen: Nordsee Backfisch-Baguette, Nordsee Seelachs-Ei-Baguette. mehr...
1910 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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