Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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95,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2751 kcal
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Fett: 133,61g | Eiw: 135,98g | Kohlh: 240,87g.
Frühstück: Aldi Kräuter Rolle, Lidl Kürbiskernbrot, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung. Abendessen: Lidl Kürbiskernbrötchen, Lidl Rosenbrötchen, Kania Hot Chili Sauce, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Purland Hamburger Vom Rind. Snacks/Sonstiges: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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