Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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88,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 129,60g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Schnitzer Low Carb Schnitten. Mittagessen: Alnatura Cashewkerne, Kartoffeln, Blumenkohl. Abendessen: Berchtesgadener Land Bio-Quark Mager, DM Bio Spaghetti Gelbe Linsen Vollkornreis. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Feb 18 vom Mitglied: LeeKa234
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Danke für eure Unterstützung 👍😀
01 Feb 18 vom Mitglied: Kalinja
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Kalinja's Gewichtsverlauf
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