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☣️☢️Mittwoch, 31.01.18
Gewicht: 66,1 kg (- 0,4 Kg)
Körperfett: 15,95 % (+ 0,13 %)
Ziemlich kalt heute draußen.
Wenigstens gibt es warmen Kaffee ☕!😃🍀
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66,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 93,68g | Eiw: 108,12g | Kohlh: 226,25g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Belegtes Brötchen, Gulaschsuppe. Abendessen: Belegtes Brötchen. Snacks/Sonstiges: Berliner. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Ohne Kaffee geht mal gar nix^^
31 Jan 18 vom Mitglied: Viviace
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Kaffee braucht man immer☕☕
31 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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Dann schön wärmen mit dem Kaffee
31 Jan 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Schwarzer Kaffee soll sogar schön machen, aber das hast Du ja gar nicht nötig. :)
31 Jan 18 vom Mitglied: Schalkerin1904
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@Schalkerin1904: vielen lieben ♥ Dank! 🤗🤗🤗
31 Jan 18 vom Mitglied: Everlost
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Hömma, dat musst ich los werden :) Freue mich riesig mit Euch über den Bauch! ;) Gut gemacht!
31 Jan 18 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Everlost's Gewichtsverlauf
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