Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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105 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 78,48g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Käse, Bauernbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hawesta Heringsfilets in Pfeffer-Creme. Abendessen: Alpenschmaus Leberknödelsuppe. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Weihnachtsplätzchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Worofka's Gewichtsverlauf
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