Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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96,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 104,08g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 224,27g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Abendessen: Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Purland Hamburger Vom Rind, Grafschafter Hamburger Brötchen. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Knusper Müsli mit Schokolade, Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts, Chiquita Banane, K-Classic Reiswaffeln Joghurt. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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