annabär23's Notizen, 31 Jan 18

Step by Step. 🤸🏽‍♀️
89,1 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 14,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2018:
1530 kcal Fett: 29,71g | Eiw: 61,51g | Kohlh: 250,96g.   Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Dinner Gold Thai Curry Hähnchen. Abendessen: Subway Ham. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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