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Juhu, aber jetzt gibt es erstmal Mittagessen.
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86 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 52,87g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 115,11g.
Frühstück: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Mittagessen: REWE Beste Wahl Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Ja! Geflügel Wiener. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Aldi Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Biscoteria Waffel Mischung, Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bärle47's Gewichtsverlauf
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