Continue in mild ketosis, so I'll assume this gain is mussel from beasting out at the gym. That's my story and I'm sticking to it. LOL
|
123,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 131,98g | Eiw: 153,39g | Kohlh: 26,28g.
Frühstück: Premio Hot Italian Sausage, Egg, Coffee, Heavy Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Mittagessen: Sour Cream, Veal Cutlet or Steak. Abendessen: Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Casa Mamita Mild Salsa, Butter, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Moser Roth Dark 85% Cocoa. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
|