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Выходние прошли "удачно"
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 45,84g | Kohlh: 176,14g.
Frühstück: Арт-Торт Торт Пчёлка, Травяной Чай. Mittagessen: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Кофе, Лепешка, Вареное Яйцо. Abendessen: Красный Октябрь Конфеты Маска, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Черкизово Сосиска Молочная, баранка, Чай. Snacks/Sonstiges: Чудо Пудинг Шоколадный, Ашан Киви, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай, Вода, Вода. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 18 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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