Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 87,05g.
Frühstück: Café, Curral de Minas Queijo tipo Cottage. Mittagessen: Alface, Rúcula, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Laranja Pêra, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo Cozido. Abendessen: Chamyto Leite Fermentado, Qualitá Tomate Cereja, Ovo. Snacks/Sonstiges: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Bolo de Banana, Chá Verde. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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MarcelleNB's Gewichtsverlauf
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