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☣️☢️Sonntag, 28.01.18
Gewicht: 66,1 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 15,70 % (- 0,10 %)
Erstmal den Sonntag gemütlich starten.
Wünsche euch ein schönes Restwochenende!😃🍀
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66,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2414 kcal
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Fett: 124,47g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 245,53g.
Frühstück: Milbona Kräuter Schmelzkäsezubereitung, Géramont Cremig Leicht 16%, Lidl Choco Nussa, Plundergebäck, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Dulano Truthahnsalami (9g), Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Mittagessen: Banane. Abendessen: Pistazien, Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Snickers Snickers. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke, das wünsche ich dir auch🙋
28 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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Danke,dir auch einen schönen Tag 😊🍵🍵
28 Jan 18 vom Mitglied: calpe2012
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Everlost's Gewichtsverlauf
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