Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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96,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2597 kcal
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Fett: 106,56g | Eiw: 96,84g | Kohlh: 304,69g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. Abendessen: Maisel's Weisse Alkoholfrei, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Iglo Chicken Burger. Snacks/Sonstiges: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Schoko Müsli. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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