O.DE + 3/4 glas wasser getrunken
87,1 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 27,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2018:
1164 kcal Fett: 40,30g | Eiw: 46,50g | Kohlh: 148,70g.   Mittagessen: Lorenz Saltletts. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen , Purland Hackepeter, Metzger Prager Schinken. Snacks/Sonstiges: Dr. C. Soldan Fruchtsaft-Bären, Edeka Bio Apfelsaft Naturtrüb. mehr...
1869 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Jac-Jim's Gewichtsverlauf


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