Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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105,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 13,80g | Eiw: 25,57g | Kohlh: 170,04g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bauernbrot, Guacamole, Kaffee mit Milch. Abendessen: Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Physalis. mehr...
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2671 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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