Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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89,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 140,16g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knorr Delikatess Bratensauce, Kartoffeln, Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Lidl Minutensteaks. Abendessen: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Bauer's Geflügelfleischwurst, Aldi Toastbrötchen Weizen, Jever Fun, Frischkäse, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Feurich Salz Stängli, Feurich Salz Stängli, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Jan 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Ja, das ist der Erfolg eines Fastentages, morgen sieht es wieder anders aus, aber ich halte das mal so durch 🤗
26 Jan 18 vom Mitglied: eulalia52
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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