Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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87,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 145,34g.
Frühstück: Bresso Kräuter der Provence, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Tomaten, Gekochtes Ei. Mittagessen: Milbona Schlagsahne, Milkana Schmelzkäse Light, Margarine, Porree, Rapsöl, Ja! Paniermehl, Ei, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Zwiebeln. Abendessen: Ergüllü Aioli Creme Pikant, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Sea Gold Eismeer Garnelen, Rapsöl, Milch 1,5%, Ei, Florette Feldsalat , Mandarine, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Gutes Land Handkäse, Katjes Katjes-Kinder, Kaffee mit Milch und Zucker, Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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