Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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100,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 20,76g | Eiw: 88,39g | Kohlh: 51,14g.
Frühstück: Gelbe Paprika, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kohlrabi. Abendessen: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Erdbeere. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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