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Guten Morgen, wünsche euch einen schönen Tag!
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133,5 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 27,58g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 154,72g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Güldenhof Putenbrustfilet, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ja! Geflügel-Mortadella, Güldenhof Putenbrustfilet, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Abendessen: Weizenbrötchen, Rote Paprika, Lidl Gehackte Tomaten, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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