Juhu, die Woche teilt sich wieder! Einen schönen Tag allerseits 😙😙
82 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2018:
814 kcal Fett: 31,49g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 81,79g.   Frühstück: Power System Woman Buttermilch Heidelbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Gekochter Rosenkohl, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. mehr...
2450 kcal Bewegung: Laufband - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen! Eine gute Nachricht, Mo! Nun habe ich gleich gute Laune, da ich weiß heute Mittag ist die Hälfte wieder geschafft! 😃 
23 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Guten Morgen das wünsche ich dir auch und natürlich der Rest der Bande auch 😘 
23 Jan 18 vom Mitglied: Ranger 1966
Guten Morgen😃Ja noch 3 mal arbeiten dann Wochenende😁Schönen Tag wünsche ich dir 😘 
24 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
gumo euch allen 
24 Jan 18 vom Mitglied: mbkrebs
Hallo liebe Monika 👍 wünsche dir einen schönen Mittwoch 😘😘😘danke für😘 
24 Jan 18 vom Mitglied: ernesto.julian

     
 

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