Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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110,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 155,41g | Kohlh: 240,56g.
Frühstück: Äpfel, Gut & Günstig Milch, Banane, Magerquark, Arla Skyr Vanille, Kölln Mühlenklassiker mit Feinen Roten Beeren. Mittagessen: Äpfel, Krone Forellenfilets, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen mit Bunter Paprika. Abendessen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), OceanSea Thunfischsteak, Iglo Asia Wok Mix. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Peak Micellar Casein, Banane. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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