Es geht wieder in die richtige Richtung. Juhuu.
134,7 kg Bisher verloren: 16,7 kg.    Still to go: 44,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2018:
1485 kcal Fett: 35,74g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 233,54g.   Frühstück: Brunch Paprika Peperoni (20g), Hofmaier Geflügel-Mortadella, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Roggenmischbrot. Mittagessen: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch, Lindenhof Gouda, Korn Mühle Roggenmischbrot. Abendessen: Ja! Toast Schmelzkäse, Lidl Gehackte Tomaten, REWE Wiener Würstchen, Rote Paprika, Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibären. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Und zwar mit Siebenmeilenstiefeln! Prima!  
22 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Super👍👏 
22 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
Sehr gut 👍 
22 Jan 18 vom Mitglied: AnnabelleTur11
👍👏 
22 Jan 18 vom Mitglied: jakob.dampf
Sehr schön👍👍 
22 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80

     
 

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