Eine Entwicklung, die mir nicht gefällt 😕
77,3 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2018:
1385 kcal Fett: 77,21g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 85,03g.   Frühstück: Eiweiß Cookies. Mittagessen: Omelett oder Rührei mit Gemüse. Abendessen: Omelett oder Rührei mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Kichererbsensalat. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche


Kommentare 
Bei mir ist auch der Schweinehund recht stark derzeit... 
22 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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