Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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101,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 4,97g | Eiw: 94,04g | Kohlh: 89,78g.
Frühstück: Kohlrabi, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Milbona Skyr Heidelbeere, Golden Delicious Äpfel, Birnen. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Erdbeere. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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