Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 93,12g | Kohlh: 146,16g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Домашний, Дубки Колбаса Кремлевская, Хлеб Дарницкий, Nesquik Какао. Mittagessen: Творог, Чай с Сахаром. Abendessen: Макрурус, Сыр Домашний, Дубки Колбаса Кремлевская, Хлеб Дарницкий, Nesquik Какао, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Вода, Яблоко Желтое, Пекарь-М Песочное Кольцо, Чай, Насладись Карамель Леденцовая Ассорти, Вода. mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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