Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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96,2 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 90,60g | Eiw: 103,35g | Kohlh: 34,20g.
Frühstück: Coffee, Calavo Avocado. Mittagessen: Water, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style, Suncrest Farms Salt and Vinegar Pork Skins. Abendessen: Brazil Nuts, La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Cooked Green Cabbage, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Water, Coffee, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Hunza Gold Apricot Kernels, Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
No problem, keep goin bud!
22 Jan 18 vom Mitglied: Jitterbug23
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you are Awesome Draglist!
22 Jan 18 vom Mitglied: cherik1
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you are.. you are very very smart.
22 Jan 18 vom Mitglied: cherik1
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It’s just water weight u can get rid of it in no time...u know how 👍🏻
22 Jan 18 vom Mitglied: rosio19
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22 Jan 18 vom Mitglied: RosAnnB
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Draglist's Gewichtsverlauf
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