Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 55,62g | Eiw: 35,28g | Kohlh: 81,38g.
Mittagessen: Lachssoße, Sekt, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Kartoffelpüree, Hofmann Menue Gegrilltes Fischfilet. Abendessen: Roter Tafelwein, Lyttos Schafskäse Leicht, KFC Coleslaw (200g), Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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