Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 22,07g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 145,19g.
Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Abendessen: Maggi Paprika Puten-Pasta. mehr...
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2210 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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