Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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108,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 64,77g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 226,91g.
Mittagessen: Maggi Soße zu Braten, Schweinebraten, Werner's Serviettenknödel. Abendessen: Aldi Salat Dressing Sylter Art, Gemischter Salat, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Alvara Cola Mix. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Florian Reichardt's Gewichtsverlauf
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