Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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127,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 139,43g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kürbiskernbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Gefro Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Kaffee. Abendessen: Gurke (mit Schale), Kerrygold Extra Ungesalzen, Purland Frisches Mett, Kaufland Krustenbrot, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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