Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 163,76g.
Frühstück: Patros Hirtenkäse, Arche Tapioka Stärke. Mittagessen: Huttwiler Schoko Muffin, Dry Table Wine, REWE Beste Wahl Kartoffeln, Lidl Rinderfiletsteak. Abendessen: Tangerines (Mandarin Oranges), Mönchshof Bier, Eatclever Chili Sin Carne. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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chicaenchanclas's Gewichtsverlauf
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