Startdatum: 21 Jan 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60,3 kg Startgewicht: 66,2 kg
26 Jan 24	64,9 kg	Recht gut
25 Jan 24	65,2 kg	Recht gut
24 Jan 24	65,7 kg	Recht gut
21 Jan 24	66,2 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Dez 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60,3 kg Startgewicht: 59,4 kg
23 Jul 23	63,6 kg	Recht gut
06 Jul 23	63,7 kg	Recht gut
30 Jun 23	63,8 kg	Recht gut
29 Jun 23	65,4 kg	Recht gut
03 Jun 23	64,2 kg	Recht gut
02 Jun 23	64,8 kg	Recht gut
01 Jun 23	65,2 kg	Recht gut
11 Mai 23	62,9 kg	Recht gut
10 Mai 23	63,4 kg	Recht gut
09 Mai 23	63,3 kg	Recht gut
27 Apr 23	62,8 kg	Recht gut
08 Mrz 23	61,1 kg	Recht gut
27 Jan 23	62,2 kg	Recht gut
19 Jan 23	61,7 kg	Recht gut
30 Dez 22	61,7 kg	Recht gut
14 Dez 22	59,4 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Aug 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59,2 kg Startgewicht: 68,7 kg
08 Dez 22	59,7 kg	Recht gut
07 Dez 22	60 kg	Recht gut
01 Dez 22	60,1 kg	Recht gut
26 Nov 22	60 kg	Recht gut
23 Nov 22	60,2 kg	Recht gut
17 Nov 22	60,4 kg	Recht gut
12 Nov 22	60,5 kg	Recht gut
11 Nov 22	60,8 kg	Recht gut
10 Nov 22	61 kg	Recht gut
09 Nov 22	61,4 kg	Recht gut
06 Nov 22	61,8 kg	Recht gut
05 Nov 22	63,2 kg	Recht gut
29 Okt 22	61,9 kg	Recht gut
28 Okt 22	62,2 kg	Recht gut
25 Okt 22	62,6 kg	Recht gut
23 Okt 22	62,8 kg	Recht gut
22 Okt 22	62,9 kg	Recht gut
20 Okt 22	63,1 kg	Recht gut
15 Okt 22	63,1 kg	Recht gut
14 Okt 22	63,3 kg	Recht gut
12 Okt 22	63,8 kg	Recht gut
11 Okt 22	64,1 kg	Recht gut
09 Okt 22	64,4 kg	Recht gut
06 Okt 22	63,4 kg	Recht gut
05 Okt 22	63,6 kg	Recht gut
04 Okt 22	64 kg	Recht gut
01 Okt 22	63,8 kg	Recht gut
30 Sep 22	64,2 kg	Recht gut
24 Sep 22	64,3 kg	Recht gut
23 Sep 22	64,8 kg	Recht gut
21 Sep 22	65 kg	Recht gut
17 Sep 22	65,2 kg	Recht gut
14 Sep 22	65,3 kg	Recht gut
13 Sep 22	65,7 kg	Recht gut
11 Sep 22	65,9 kg	Recht gut
10 Sep 22	66,1 kg	Recht gut
09 Sep 22	66,4 kg	Recht gut
05 Sep 22	66,9 kg	Recht gut
31 Aug 22	66,3 kg	Recht gut
30 Aug 22	66,8 kg	Recht gut
27 Aug 22	67 kg	Recht gut
26 Aug 22	66,2 kg	Recht gut
24 Aug 22	67 kg	Recht gut
20 Aug 22	67 kg	Recht gut
18 Aug 22	66,7 kg	Recht gut
17 Aug 22	67,2 kg	Recht gut
16 Aug 22	68,1 kg	Recht gut
13 Aug 22	68,1 kg	Recht gut
12 Aug 22	68,2 kg	Recht gut
09 Aug 22	68,5 kg	Recht gut
08 Aug 22	68,7 kg	Recht gut

Startdatum: 23 Apr 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62,2 kg Startgewicht: 66,7 kg
18 Jul 22	66,5 kg	Recht gut
14 Jul 22	67,4 kg	Recht gut
03 Feb 22	66,7 kg	Recht gut
17 Jan 22	65,7 kg	Recht gut
13 Aug 21	64,2 kg	Recht gut
10 Jul 21	64,4 kg	Recht gut
06 Jul 21	64,6 kg	Recht gut
16 Mai 21	63,2 kg	Recht gut
12 Mai 21	63,4 kg	Recht gut
11 Mai 21	63,7 kg	Recht gut
07 Mai 21	64,3 kg	Recht gut
05 Mai 21	64,4 kg	Recht gut
01 Mai 21	64,8 kg	Recht gut
30 Apr 21	65,3 kg	Recht gut
23 Apr 21	66,7 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Jan 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,3 kg Startgewicht: 65,3 kg
22 Feb 21	65,5 kg	Recht gut
27 Nov 20	64,7 kg	Recht gut
26 Nov 20	64,9 kg	Recht gut
25 Nov 20	65,4 kg	Recht gut
23 Nov 20	66,2 kg	Recht gut
21 Nov 20	66,6 kg	Recht gut
14 Mai 20	64,2 kg	Recht gut
22 Mrz 20	64,5 kg	Recht gut
24 Feb 20	65,1 kg	Recht gut
23 Jan 20	64,7 kg	Recht gut
22 Jan 20	65,2 kg	Recht gut
20 Jan 20	65,8 kg	Recht gut
07 Jan 20	66,6 kg	Recht gut
26 Okt 19	64,3 kg	Recht gut
19 Okt 19	64,3 kg	Recht gut
03 Okt 19	64,7 kg	Recht gut
02 Okt 19	64,8 kg	Recht gut
01 Okt 19	65 kg	Recht gut
29 Jun 19	64,2 kg	Recht gut
21 Jun 19	65,1 kg	Recht gut
22 Mrz 19	62,8 kg	Recht gut
07 Mrz 19	62,6 kg	Recht gut
28 Feb 19	63,1 kg	Recht gut
27 Feb 19	63,4 kg	Recht gut
26 Feb 19	63,6 kg	Recht gut
25 Feb 19	63,9 kg	Recht gut
22 Jan 19	63,4 kg	Recht gut
28 Nov 18	63,3 kg	Recht gut
20 Nov 18	63,3 kg	Recht gut
17 Nov 18	63,7 kg	Recht gut
15 Nov 18	63,9 kg	Recht gut
10 Nov 18	64,3 kg	Recht gut
08 Nov 18	64,5 kg	Recht gut
30 Okt 18	64,6 kg	Recht gut
29 Okt 18	65,3 kg	Recht gut
23 Jul 18	64,4 kg	Recht gut
10 Feb 18	60,7 kg	Recht gut
03 Feb 18	61,9 kg	Recht gut
25 Jan 18	61,3 kg	Recht gut
21 Jan 18	62,8 kg	Recht gut
14 Jan 18	65,3 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Okt 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 62 kg
24 Sep 16	58,2 kg	Recht gut
21 Sep 16	59 kg	Recht gut
11 Jun 16	59,7 kg	Recht gut
27 Mai 16	60,3 kg	Recht gut
26 Mai 16	61 kg	Recht gut
16 Mai 16	61,4 kg	Recht gut
15 Mai 16	62 kg	Recht gut
10 Mai 16	61,5 kg	Recht gut
08 Mai 16	62 kg	Recht gut
30 Apr 16	63 kg	Recht gut
23 Feb 15	59,3 kg	Recht gut
10 Feb 15	59,8 kg	Recht gut
08 Feb 15	60 kg	Recht gut
06 Feb 15	60,6 kg	Recht gut
05 Feb 15	61 kg	Recht gut
04 Feb 15	61,2 kg	Recht gut
03 Feb 15	61,8 kg	Recht gut
02 Feb 15	62 kg	Recht gut
22 Nov 13	60 kg	Recht gut
20 Okt 13	62 kg	Recht gut