Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 6,79g | Eiw: 21,95g | Kohlh: 142,83g.
Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Eiweiß, Dr. Goerg Bio-Kokosöl. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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