🤗👍🏻
|
67,1 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 52,80g | Eiw: 130,53g | Kohlh: 202,47g.
Frühstück: Mandarine, Kiwi, Nutella Nutella, DM Bio Weizenkleie, Buchweizen, Braeburn Äpfeln, Lidl Heidelbeeren, ESN Protein Pancakes, Aldi Sojadrink. Mittagessen: Möhren, Ja! Butterkeks. Abendessen: Walnüsse, Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Serrano Schinken, Birnen, Möhren, Süßkartoffel, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Butternut Kürbis, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Sellerie, Porree. Snacks/Sonstiges: Aldi Kabanossi, Harzer Harzer Käse, REWE Beste Wahl Handkäse, Gouda, Kaffee mit Milch, Ja! Schlagsahne, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Ricola Kräuter-Karamell. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
Klasse...läuft doch...ich freu mich mit dir liebe Namensvetterin
20 Jan 18 vom Mitglied: Ruana123
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreacgn's Gewichtsverlauf
|